Bloganie czyli takie moje blogowanie

Tak się zastanawiam czy układacie swój codzienny jadłospis, czy zdajecie się jakoś na żywioł. Oczywiście przy stosowaniu jakieś określonej diety ma to znaczenie, ale czy w normalnych warunkach, gdy się nie odchudzacie staracie się patrzeć na to, co jecie, ile to ma kalorii i czy nie spowoduje to u was przybrania kilku kilogramów.

Formalnie powinniśmy zwracać uwagę na nasz codzienny jadłospis, ale z tym różnie bywa i nie zawsze zwracamy na to wszystko uwagę. Powoduje to tylko problemy z naszym odchudzaniem, naszą wagą i tym samym musimy za chwile szukać jakiś rozwiązań zmierzających do zrzucenie zbędnych kilogramów.

Tak niestety już z nami jest i ciężko jest nam kontrolować nasze potrzebny oraz ograniczać szkodliwe dla naszej wagi produkty, Pewnie każdy by chciał, ale jest z tym niestety jak jest.

Może jednak czas to zmienić i zwracać większa uwagę na nasze codzienne jadłospisy, tak aby były one dla ans odpowiednie i stanowiły swoista dietę utrzymującą wagę.

Pomyślcie nad tym i jak co możecie pisać w komentarzach.

Właśnie jestem w trakcie wyszukiwania jakieś ciekawej diety i trafiłam na takie coś jak dieta South Beach. Nie wiem, czy jest to dobre rozwiązanie, jednak może właśnie to jest to, czego szukam. Dieta South Beach polega bowiem na rozróżnienie dobrych i złych produktów, czyli w skrócie takich, które możemy jeść bez obawy o przytycie oraz takich, których jedzenie jest zabronione, gdyż powodują, że przybieramy na wadze.

W każdym razie takie rozwiązanie jest dość ciekawe, gdyż nie muszę się katować jakąś tam dietą, ale wybieram właściwy styl odchudzania i diety. Trzeba tylko odpowiednio dobrać sobie jadłospis, biorąc pod uwagę produkty dozwolone i efekty stosowania diety South Beach powinny być zauważalne w dość szybkim czasie.

Pewnie pewnym problemem w jej stosowaniu będzie właśnie przyzwyczajenie się do tych złych i dobrych produktów. Mamy bowiem jakieś swoje ulubione produkty i nie wiem właśnie czy dam rade przyzwyczaić się do tej listy. Pewnie z czasem się uda, choć nie da się ukryć początki bywają trudne. Tak to już bywa i za bardzo nie można wiele zrobić. Próbować trzeba, bo inaczej nic się nie osiągnie, a tak przynajmniej mamy szanse na osiągniecie zamierzonego rezultatu.

Nie wiem, co wy sądzicie na ten temat i na temat diety  South Beach. Nie wiem, czy ktoś z Was stosował tę dietę i jakie były efekty w jego przypadku. W każdym razie jakby ktoś chciał to pełny artykuł na temat tej diety oraz odnośnie efektów stosowania znajdziecie w tym WPISIE na portalu mojadieta.pl.

Jak każda kobieta mam swego rodzaju problemy. Chodzi o utrzymanie wagi, a że niestety się nie udaje, czeka mnie odchudzanie i wybranie takiej diety, która przyniesie jak najlepsze efekty. Przy okazji nie będzie zbytnio rygorystyczna, w pewnych okolicznościach będzie mogła być stosowana, aż do momentu, w którym moja waga się ustabilizuje, a efekt odchudzania będzie zadowalający. Później oczywiście taka zmiana mojego jadłospisu, że odchudzanie kolejne nie będzie już potrzebne, a waga się utrzyma na tym samym poziomie przez kolejne lata.

Wiem, że takie założenia nie są dość proste, i czasami trudno nim sprostać, jednak, taki plan muszę sobie założyć, aby właśnie wyglądać tak jakbym chciała i tym samym nie musiała sięgać po jakieś tam drastyczne środki odchudzające.

Cele są realne, gdyż nie mam jakieś wielkiej tam nadwagi, a moje odchudzanie nie będzie jakieś tam drastyczne. W każdym razie teraz tylko przymierzyć się do wybranej diety i rozpocząć zrzucanie zbędnych kilogramów.